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ネイリストへのあこがれ

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  • 2016
  • スーパーフードと女性ホルモンの関係 はコメントを受け付けていません。

スーパーフードと女性ホルモンの関係

女性ホルモンに関する身近なスーパーフードと言えば、納豆が真っ先に挙げられます。 納豆の成分である大豆イソフラボンは、エストロゲンという女性ホルモンに似た構造であるため、 体内でも、女性ホルモンに類似した働きを示します。 加齢と共に、体…

  • 2016
  • 猫をペット保険に入れるか? はコメントを受け付けていません。

猫をペット保険に入れるか?

猫を飼うと悩むのが、ペット保険に入るかどうかです。 猫も最近は20年近く生きることが多くなっているので、老後の医療費が高額になるケースも増えています。 私の経験では、腎臓を悪くして病院で手術と通院をしたら、50万円近くかかってしまいまし…

  • 2016
  • 家に出るねずみの特徴と注意点 はコメントを受け付けていません。

家に出るねずみの特徴と注意点

家に出るねずみは主に3種類存在します。 基本的にどの種類も警戒心が強く、夜に活動するのが一般的。 ただ、人がいない時には昼間でも活動することがあるようです。 ねずみの恐ろしいところは繁殖力の強さですね。 たった一匹でたくさんの子供を…

  • 2016
  • お湯に入るのが大好きなうちの猫 はコメントを受け付けていません。

お湯に入るのが大好きなうちの猫

猫といえば水嫌いなことで有名。 でも、不思議とうちの猫は水を嫌がりませんでした。 たぶん水ではなくお湯を使ったのが良かったんだと思います。 寒い冬だったので、お湯に入って温まったら気持ちいんじゃないかな?と洗面器にお湯を入れてみました…

  • 2015
  • ゴルフ仲間に、元気の秘訣を聞かれちゃいました はコメントを受け付けていません。

ゴルフ仲間に、元気の秘訣を聞かれちゃいました

サラリーマンの趣味としてゴルフを続けてきましたが、まもなく迎える定年後にもずっと続けていきたいと思っています。 数年前から、膝の関節の動きが鈍くなってきたような気がして、無理に動かすと痛みを感じることもありました。 そのため、以前のよう…

  • 2015
  • 性格を変えたければ、腸を見直せ! はコメントを受け付けていません。

性格を変えたければ、腸を見直せ!

自分の性格で悩んでいる人は、実はかなりたくさんいます。 何をするにも心配しすぎたり、くよくよ悩んだり、活動的になれずいつも一人で居ることを好んでしまう。こういった性格を変えたいとは思うけど、長年付き合ってきたこの性格をどうやって変えて良い…

  • 2015
  • 夏が終わると関節痛が悪化する はコメントを受け付けていません。

夏が終わると関節痛が悪化する

もう夏が終わってしまいますね…。 夏は暑くて過ごしにくいので嫌いだという人の方が多いでしょう。 でも私は四季の中で夏が一番過ごしやすいんです。 というのも涼しくなってくると関節痛が悪化するから。 秋頃から関節痛が気になり始め、12月…

  • 2015
  • 女性のマカの効果・効き目 はコメントを受け付けていません。

女性のマカの効果・効き目

近ごろでは、アンチエイジング効果の高いサプリメントが高い人気を集めています。年をとるにつれて減っていく女性ホルモンにより、更年期障害に悩んでいる人も増えています。そのような人々の間で話題を呼んでいるのが、マカなのです。マカは、ホットフラッシ…

  • 2015
  • 乳酸菌で菌活したら美人になれそう はコメントを受け付けていません。

乳酸菌で菌活したら美人になれそう

いま空前の菌活ブームですね。 納豆や味噌やヨーグルトなど、発酵食品に注目が集まっているようです。 中でもヨーグルトはアレンジが効いて美味しく食べられるので、毎日食べているという人も多いです。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌は便秘改善や美肌…

  • 2015
  • なぜ糖尿病によりむくみの症状が出るのか はコメントを受け付けていません。

なぜ糖尿病によりむくみの症状が出るのか

糖尿病の症状の一つにむくみの症状があります。 なぜこのような症状が出るのかというと、考えられるのは心臓や腎臓などの機能が低下していることです。 糖尿病患者の30~40%が糖尿病腎症という合併症を発症しますが、これは高血糖状態が続くことに…

  • 2015
  • 糖尿病患者にとっては危険な水虫 はコメントを受け付けていません。

糖尿病患者にとっては危険な水虫

糖尿病にかかると免疫力が低下して手や足先の毛細血管が徐々に破壊され抹消の循環機能が低下します。このため水虫になりやすく白癬菌が付着しても抵抗力が少ないため再生が遅れそのことによって重症化しやすくなります。また細胞が十分な栄養補給を出来ないた…

  • 2015
  • 洗濯機を買うにあたって はコメントを受け付けていません。

洗濯機を買うにあたって

今日はまず洗濯機を買うにあたって知っておかなければならない基本的なことをお話しますね♡♡ 洗濯機というのは大きく分けて三種類あります(*`・ω・´) ひとつは全自動洗濯機。これは本当にただ洗濯するだけのごく一般的な洗濯機です。少し前まではこ…

  • 2015
  • 困ったときの皮膚科!まつげ美容液トラブル対処法 はコメントを受け付けていません。

困ったときの皮膚科!まつげ美容液トラブル対処法

まつげ美容液を使った時にトラブルが起こってしまった場合には、適切な処置をおこなうようにしましょう。 まず、まつげ美容液を使った時に目の中に入ってしまった場合には、すぐに洗い流す必要が出てきます。 液が目の中に入り込んでしまった時には、粘膜を…

  • 2015
  • かに通販が誕生日メニューにオススメな理由 はコメントを受け付けていません。

かに通販が誕生日メニューにオススメな理由

かに通販は、誕生日にぴったりです。かに通販でかにを購入することで、いろいろな種類のかにを購入することができます。いろいろな種類のかにを食べるだけで、とても楽しい誕生日になるのです。かには、簡単に購入できるものではありません。特に、いろいろな…

  • 2015
  • 子供に飲ませたいグリーンルイボスティー はコメントを受け付けていません。

子供に飲ませたいグリーンルイボスティー

子供がいる家庭ほどグリーンルイボスティーをお勧めするっていう記事を読んで、ちょっとグリーンルイボスティーのお取り寄せを検討中。 うちは比較的、夜寝るのがすごく早くて、起きるのがすごい早いから、そんなにカフェインの影響っていうのが出ていないと…

  • 2015
  • 肝斑ってどんなシミ? はコメントを受け付けていません。

肝斑ってどんなシミ?

顔のシミを取りたいなと思って友達に相談してみたら、それは肝斑だよと言われました。普通のシミだと思っていたけれど、これが肝斑だったなんてビックリです。 そもそも肝斑って普通のシミとどう違うのか?という疑問がわいてきました。30代から40代くら…

  • 2015
  • 血糖値が高い方にお勧めのDHA はコメントを受け付けていません。

血糖値が高い方にお勧めのDHA

血糖値が高くなって悩んでいる方が増えています。  その原因の一つとして日本人の食生活の欧米化が挙げられます。食生活の欧米化が進むと肉中心の高カロリーの食事が主流になります。こうした食事を続けているとインスリンの分泌が間に合わなくなり、結果と…

  • 2015
  • チャップアップの偽物に注意! はコメントを受け付けていません。

チャップアップの偽物に注意!

チャップアップは今注目されている育毛ローションの一つで、たいへん人気がある商品です。医薬部外品として市販されていることから、医師による処方が必要ありません。 誰でも気軽に購入可能なチャップアップですが、購入のしかたによっては、間違った購入や…

  • 2015
  • 避妊で困ったらヤスミン はコメントを受け付けていません。

避妊で困ったらヤスミン

10代の頃って、避妊しないでセックスをした結果妊娠してしまう子が結構多いですよね。 学生だと避妊具を買うのが恥ずかしいとか、知識がないからそのまましてしまうとか、色々な問題がありますが。 やっぱり私は女子も自分で自分の体を守る時代になってい…

  • 2015
  • たるみを解消するのは食生活から変えよう! はコメントを受け付けていません。

たるみを解消するのは食生活から変えよう!

たるみがひどい人は、食生活が荒れている可能性があります。 たるみの改善には、コラーゲンや酵素を沢山含んだ食事を取るのがおススメです! 酵素は果物や生野菜、コラーゲンは鶏肉などに多く含まれています。 わざわざ高い化粧品を購入するよりも、豚足や…

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